Soy Gildardo Lucero, y ayudo a las personas a desarrollar fortaleza mental y constancia para enfrentar los retos de la vida.
Desde joven me apasionaron los deportes, tanto individuales como de equipo. Siempre me llamó la atención cómo algunos jugadores logran manejar la presión en momentos decisivos: cuando todo se define en una jugada, cuando se necesita carácter para ganar… o incluso para aceptar una derrota.
Con el tiempo, en mi trabajo clínico, comencé a notar algo que me impactó profundamente. Algunos jóvenes entre los 17 y 20 años llegaban a consulta emocionalmente derrotados después de experiencias difíciles en el deporte.
Muchos de ellos, además, comenzaban a desarrollar problemas de adicción, ya fuera a sustancias o a conductas como el juego.
Esto despertó en mí una inquietud profesional: entender a profundidad el fenómeno de las adicciones y cómo la presión, la frustración y la pérdida de rumbo pueden afectar la vida de una persona.
A lo largo de mi formación y experiencia clínica he podido comprender dos mundos que, aunque parecen distintos, muchas veces se conectan: el deporte y las adicciones.
Hoy mi trabajo se enfoca en ayudar a las personas a recuperar su dirección, fortalecer su carácter y desarrollar las habilidades emocionales necesarias para mantenerse firmes ante la presión, las recaídas y los desafíos de la vida.
Psicólogo Gildardo Lucero Sainz
Acompaño a adolescentes y adultos que buscan recuperar su estabilidad emocional, mejorar sus relaciones y aprender a manejar la ansiedad y depresión.
Cuento con más de 12 años de experiencia clínica, así como con diplomado y certificaciones a nivel nacional en el tratamiento de adicciones y trastornos de ansiedad y depresión.
Trabajo bajo el enfoque cognitivo-conductual, un modelo basado en evidencia científica que se enfoca en generar cambios reales, prácticos y sostenibles en la vida de las personas.
Mi objetivo es que puedas comenzar a notar cambios desde las primeras sesiones, a través de herramientas claras y un trabajo terapéutico enfocado en resultados.
Desde el primer encuentro busco crear un espacio de confianza, apertura y trabajo colaborativo, donde puedas sentirte escuchado, comprendido y acompañado durante tu proceso de cambio.